Spor Bir Tedavi Şekli Midir ?

Günümüzde hastalıklara karşı kullanılan tedavi yöntemleri hızla gelişmektedir. Son teknoloji ürünü aletler, yeni bilgiler hatta robotlar bile, yeni dönem tedavi yöntemleri içerisindedir.

Peki, Spor bir tedavi şekli midir?   Spor uzun yıllardır hastalıkların tedavisinde büyük rol oynamaktadır. Özellikle ameliyat ile sonuçlanan hastalıkların rehabilite döneminde yani iyileşme döneminde, hastanın tekrar eski sağlığına kavuşmasını hızlandırmak için mutlaka doktorlar tarafından reçete edilir. Birçok eklem, kas ve kemik hastalıklarında ,spor asıl tedavi (fizik tedavi adı altında) ilaç ve diğer tedavi yöntemleri destekleyici tedavi şeklinde kullanılır.

Tüm uzmanların ortak kanısı ise sporun tedavi edici özelliğinden çok, hastalıkları önleyici özelliğin olduğu tartışılmaz bir gerçektir. Özellikle kalp damar hastalıkları , akciğer hastalıkları ve kan hastalıklarının oluşmasını engellemede çok etkin bir rol oynamaktadır .

Erken yaşta spor yapmaya başlamanın hastalıkları engellemenin etkin rolünün yanında, ilerlemiş yaşlardaki hastaların tedavi süreçlerinin, spor yapıp yapmadığı ile doğrudan ilişkisi vardır. Tedaviye cevap vermesini hızlandıran etkenlerden olan erken yaşta spora başlamak, vücut dengesini koruduğu gibi, her türlü hastalıktan sonra gelen iyileşme sürecini hızlandırır.

Dünyada spor hem hastalık öncesi hemde tedavi sürecinde etkin olarak kullanılmaktadır. Gelişen teknolojiyle birlikte , özellikle kas hastalıkları için geliştirilmiş yeni ürünler üretilmiş ve bu ürünlerin kullanımı esnasında hastaya mutlaka çeşitli eksersiz hareketleri ile birlikte uygulanmaktadır.

İyi beslenme, spor ve uyku düzeni üçlüsü bir bireyin hayatında ise, bunlardan uzak bireye göre, kansere yakalanma riski % 85 daha azdır. Eğer yakalanmışsa kansere spor, iyi beslenme ve düzenli uyku üçlüsüne sahip birey, bunlardan uzak duran bireye göre hastalığı yenme şansı % 75 daha fazladır. Sporun hayatımızın her anında bu kadar önemli rol alması, gelecekte çoğu hastalığın tedavisi haline geleceğinin sinyalini veriyor